Anleitung Toolkit 1

Beschreibung

Versuchen Sie Ihre Emotionen und Gedanken mithilfe den drei unten-stehenden Elementen zu differenzieren und zu einem Mind-Map zu spannen.

• Verwenden Sie ein Papier und Stift um die Übung durchzuführen.
• Starten Sie mit einem oder mehreren Emotions-Elementen.
• Was denken Sie über diese Emotion? Verbinden Sie Schlussfolgerungen.
• Machen Sie nur so lange, wie Sie sich wohl dabei fühlen.

Elemente

Unterstützungsfragen & -aufgaben

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